不合適的工作環(huán)境嚴重降低效率，時間長了還會影響身體健康，因此，辦公空間的設計舉足輕重，通過有效的設計，才能保持工作效率與生活健康的平衡。

許多科學研究顯示，適量運動對健康和效率有著積極影響，下面整理了一部分建立理想辦公室的必備設計要素，供大家參考。

1、營造安靜的環(huán)境

環(huán)境對辦公室的影響至關(guān)重要，好的辦公環(huán)境不僅能提高工作效率，也能讓我們心情舒暢。

2、整潔十分重要

使用系統(tǒng)化的儲物方案，充分利用文件柜和抽屜柜整理物品，避免資料堆放在桌子上。整潔的書桌會讓您頭腦清醒，大幅提高工作效率。

3、偶爾運動，坐站交替

研究顯示，整天站著或坐著都不健康，理想狀態(tài)是坐站變換并盡量運動。專家建議最理想的是每30分鐘站立8分鐘+運動/伸展2分鐘+中立坐姿20分鐘。

4、有效利用桌面空間

選擇桌面空間大的書桌，并將電腦放在適當高度，以免長時間低頭操作，您還可以再添加一個顯示器和擴展塢，不僅能雙屏操作更高效，還讓線纜更有條理。

5、正確姿勢

工作時尤其需要選擇好的桌椅，保證舒適和有利工作的姿勢。辦公桌椅要支撐穩(wěn)定并方便調(diào)節(jié)，記得每隔一段時間站起，工作更健康。

6、采光充足

將書桌緊靠窗戶，全天都能享受陽光。不看屏幕要讓眼睛休息時，窗外便有宜人風景，再裝幾盞燈，黃昏來臨時也保證室內(nèi)明亮。

7、美化氛圍

添加一些飾物和植物，譬如在墻上掛一些讓人身心愉悅的畫或激勵海報，提醒自己每過一段時間要伸展運動。 

要改變習慣不容易，因此更需要從環(huán)境入手，督促我們養(yǎng)成良好的工作習慣。雙品家具始終關(guān)注人們辦公健康，易于操控的升降桌，細致的設計追求只為給用戶提供智能便利的工作環(huán)境。讓舒適與高效辦公融為一體，了解更多辦公家具知識，請關(guān)注雙品家具官方網(wǎng)站：http://zbhhzz.cn。